• De cambios y fiestas

    De cambios y fiestas

      Hace poco fui invitada a un evento bastante exclusivo en Nueva York. Fue una de esas noches en las que se ven muchas personas conocidas, circula la champaña, los hors d’oeuvres, y se hacen [...]

  • ¿Por qué ella baja de peso y yo no?

    ¿Por qué ella baja de peso y yo no?

    A quién no le ha sucedido: en los últimos meses has subido una o dos tallas, la ropa te queda cada vez más apretada y te sientes como un embutido. Decides bajar de peso y [...]

Mujer, profesional, mamá…

diciembre 10th, 2015|12 Comentarios

  ¿Se puede ser buena madre, trabajar fuera de casa, tener una buena relación de pareja Y verse bien? ¿O es una ilusión? ¿Qué significa la felicidad, en nuestro cuerpo, en nuestra familia y en [...]

Cómo superar la alimentación desordenada

abril 30th, 2015|0 Comentarios

Seguramente ya reconoces lo que te ocurre: sientes que tu dieta está fuera de control, cuentas calorías y gramos de grasa, tienes miedo a pesarte, tal vez te saltees el almuerzo, comas mucho luego de [...]