Meditación

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Activa tus ganas de vivir

Existen momentos en nuestra existencia en los cuales necesitamos recordar lo hermoso que es estar vivas y ser mujeres. A veces, el estrés, la falta de apoyo en nuestro entorno, la depresión o los desajustes [...]

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Ábrete para recibir

Seguimos con nuestra serie de meditaciones guiadas para ayudarte a moderar tus emociones y disfrutar cada vez más de tu día a día. Hoy te traemos una breve meditación para que comiences el año recibiendo [...]

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Feminidad e Imagen Corporal

  ¿Cómo se relacionan la meditación, los arquetipos y la feminidad? ¿Podemos sanar nuestra imagen corporal simplemente meditando? Estas fueron algunas de las preguntas que Mujer Holística le realizó a Elisa en una entrega especial [...]

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Activa tu felicidad

  Tú nos lo has pedido y te hemos escuchado: desde hace tiempo recibimos cartas solicitando información sobre meditaciones y otras técnicas de auto ayuda para poder vivir feliz en tu cuerpo. En especial nos [...]