La Psicología de la Nutrición es el área de estudio que se centra en nuestra relación con la alimentación, ya sea desde el punto de vista de nuestras emociones, conductas y actitudes, así como del contexto social en el que nos desenvolvemos. La Psicología de la Nutrición está a la vanguardia de herramientas y protocolos que permiten trabajar de manera positiva y efectiva los problemas de peso, imagen corporal, atracones y compulsiones, así como también una amplia variedad de problemas de salud relacionados a la nutrición, como ser la digestión, la fatiga, el estado de ánimo, y la inmunidad, entre otras.

El trabajo de Elisa Markhoff y su equipo combina los campos de la Psicología Dinámica de la Nutrición y la Psicología Positiva, Terapia de Aceptación y Compromiso, Psicología de Arquetipos, Técnicas Emocionales de Autoayuda y Neurobiología. Esta resulta ser una excelente combinación de técnicas para resolver efectivamente problemas de alimento y salud sin necesidad de recurrir a tácticas que privan o castigan, sino a través de estrategias que nutren cuerpo y alma.

En nuestra praxis combinamos las mejores estrategias de la nutrición y la psicología alimenticia. Nuestras clientas ya no se estresan sobre lo que “deberían y no deberían” hacer, se liberan de las expectativas irreales que les han sido impuestas, y logran centrarse en lo que es correcto para su propio metabolismo y estilo de vida.

A medida que trabajamos juntas de esta manera, los problemas de salud y alimentación se van convirtiendo en un fascinante punto de partida para explorar la relación que mantenemos con nuestro cuerpo, descubriendo nuevas oportunidades de crecimiento y superación personal.

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