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Los no alimentos

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Seguramente tú conoces muchas comidas que te caen pesadas, o que incluso te hacen mal. Pero ¿se trata simplemente de la reacción de tu cuerpo, de tu bio individualidad? ¿o existen cosas que nosotros no deberíamos consumir? Sí. Se trata de los no alimentos: productos que nuestro cuerpo no logra reconocer, y que nos hacen daño.

No se trata aquí de crear categorías morales de lo que es “bueno” y lo que es “malo”, simplemente sugerimos reconocer que existen sustancias que no tienen lugar en nuestra dieta, aunque actualmente puedan estar siendo promovidas por la industria alimenticia.

En el siguiente video te explicamos cuáles son estos productos, y los principales motivos por los cuales te conviene mantener tu distancia de ellos (¡y tu boca también!).

Lo que no sabías que te engordaba

 

En esta nueva entrega realizada por Elisa en exclusivo para el Huffington Post, te explicamos cuáles son las cuatro comidas que te pueden hacer engordar sin que tú lo sepas (y dicho sea de paso, ¡no son las comidas que tú crees!).
Si quieres enterarte de cuáles son y leer el artículo completo, haz click AQUI para acceder al mismo. Si te gusta y si te ha sido útil no te olvides de dejarnos un comentario y compartirlo.