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Activa tus ganas de vivir

Existen momentos en nuestra existencia en los cuales necesitamos recordar lo hermoso que es estar vivas y ser mujeres. A veces, el estrés, la falta de apoyo en nuestro entorno, la depresión o los desajustes hormonales nos juegan una mala pasada y nos hacen olvidar todo lo maravilloso que nuestro cuerpo y nuestra vida tienen para ofrecernos.

Siguiendo con nuestra serie de meditaciones guiadas, en el día de hoy te ofrecemos una secuencia para activar tus emociones positivas y conectarte con tus ganas de vivir. Esperamos que la disfrutes mucho.

 

 

Ábrete para recibir

Seguimos con nuestra serie de meditaciones guiadas para ayudarte a moderar tus emociones y disfrutar cada vez más de tu día a día.
Hoy te traemos una breve meditación para que comiences el año recibiendo abundancia desde todas las áreas de tu vida.
¿Te gusta? Puedes hacerla toda la cantidad de veces que deseas, y también alternarla con secuencias de tapping u otras meditaciones.
¡Que la disfrutes!

 

Activa tu felicidad

 
Tú nos lo has pedido y te hemos escuchado: desde hace tiempo recibimos cartas solicitando información sobre meditaciones y otras técnicas de auto ayuda para poder vivir feliz en tu cuerpo. En especial nos has pedido secuencias de tapping y meditaciones para poder calmar la mente, reducir estrés y ganar optimismo.

Es por eso que hemos comenzado esta nueva sección de nuestra página web, ofreciéndote meditaciones para centrar tus emociones y comenzar (o terminar) el día con fluidez y balance emocional.

En esta primera entrega te ofrecemos una meditación para activar tus sentimientos positivos y conectarte a tu felicidad. La puedes practicar durante la mañana, antes de comenzar tu rutina, o si lo prefieres puedes hacerla antes de irte a dormir, para lograr un mejor descanso y activar tus sentimientos de gratitud y agradecimiento.

 

 

Si te es útil y te gusta no te olvides de recomendarla con tus amigas, y de dejarnos un comentario aquí debajo.